МАРИЯ ПОПОВА: ВАШЕ МАТЕРИНСТВО В НАДЕЖНЫХ РУКАХ

Я — Мария Попова, консультант по грудному вскармливанию, уходу, сну и прикорму. Помогаю мамам наладить кормление и сон. Я за естественный и экологичных подход в материнстве, который подразумевает собой заботу о маме и малыше. Провела уже более 1500 очных консультаций и более 500 онлайн. Со мной мамы забывают о боли во время кормления и о бессонных ночах.

  • более 1200 семей
  • бережно, без давления
Мама с малышом у окна

Что обо мне говорят мамы?

  • Отзыв мамы: докорм и ложный отказ от груди
  • Отзыв мамы: сон и укачивания после консультации
  • Отзыв мамы: прибавка веса ребёнка
  • Отзыв мамы: поддержка и спокойствие в материнстве
  • Отзыв мамы: налаживание грудного вскармливания с роддома
  • Отзыв мамы: восстановление ГВ после разлучения
  • Отзыв мамы: сохранение ГВ, когда в семье никто не кормил
  • Отзыв мамы: быстрый ответ и приезд на помощь
  • Отзыв мамы: пропажа молока и спасительный материал
  • Отзыв мамы: режим, сон и высаживания

Чем я могу помочь?

Четыре направления работы — можно начать с одного вопроса или доверить мне весь первый год.

Индивидуальное сопровождение в первый год материнства

Я рядом с вами двенадцать месяцев: кормление, сон, прикорм, введение ритма, периоды регрессов и болезней. Один человек, который знает вашу историю, а не чужие советы в поисковой строке.

Подробнее о сопровождении

Грудное вскармливание

Боль при кормлении, трещины, застои, низкая или высокая лактация, прицапывание, сцеживания, докорм, сохранение ГВ при возвращении на работу.

Тарифы по ГВ

Сон ребёнка

Ночные пробуждения, короткие сны, ночные «бдения», режим по возрасту, тихие часы, адаптация к детскому саду, мягкая методика без слёз.

Тарифы по сну

Прикорм

Сроки и схема введения, меню по месяцам, аллергены, отказ от еды, еда за семейным столом, переход на общий стол и питьевой режим.

Тарифы по прикорму

Почему мне можно доверять?

Я работаю в доказательном подходе:
опираюсь на рекомендации ВОЗ
и национальных программ поддержки
ГВ, и регулярно повышаю квалификацию.

  • Образование и сертификация

    Высшее юридическое образование
    (МГЭУ 2022)
    Базовый курс для консультантов по грудному вскармливанию, основанного
    по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ (Новый уровень, 2024)
    Конференция по актуальным вопросам завершения ГВ (Новый уровень 2023)
    Курс "Консультирование по прикорму" (проГВ 2024)
    Курс "Недоношенный ребенок: кормление и уход" (Новый уровень 2025)
    Курс "Консультирование по семейному сну. Целостный подход" (Новый уровень 2025)
    Курс "Заболевание молочных желез в период лактации. Практика лечения груди кормящей матери" (Новый уровень 2025)

  • 1200+ семей

    От первых дней после выписки до 3 лет: я видела сотни историй и знаю, что работает именно в вашей ситуации, а что — просто модный совет.

  • Бережность вместо давления

    Никаких «расписаний по часам» и обвинений. Цель — спокойная мама и сытый, выспавшийся ребёнок, а не идеальные цифры в дневнике.

  • Прозрачный формат работы

    Онлайн-консультации по видео, план после каждой встречи и сопровождение в чате. Вы всегда понимаете, что делаем дальше и зачем.

  • Индивидуальный план, а не общие слова

    После консультации вы получаете письменные рекомендации под вашу семью: режим, кормления, шаги на ближайшие дни.

  • Конфиденциальность

    Ваши фото, переписка и история родов остаются между нами. Я не публикую материалы мам без их прямого согласия.

Индивидуальное сопровождение в первый год материнства - это лучшее вложение

Я лично сопровождаю вас от последних недель беременности до первого дня рождения. Мы заранее готовимся к кормлению и роддому, а дальше проходим все этапы взросления ребенка на протяжении целого года.

  • Подготовка к ГВ до родов: позы, признаки готовности, что взять в роддом
  • Разбор первых дней и первых кормлений, помощь с прикладыванием
  • ГВ и сон по возрасту: регрессы, ростовые скачки, возвращение в ритм
  • Введение прикорма, меню и адаптация к семейному столу
  • Связь в чате: отвечаю на вопросы ежденевно, а не только на консультации
  • Подготовка к отлучкам, сохранению ГВ на работе
ПОДРОБНЕЕ О ФОРМАТАХ СОПРОВОЖДЕНИЯ

Количество мест в сопровождении ограничено: одновременно веду не более 8 семей.

Мама с ребёнком на прогулке Ладони мамы и малыша

Индивидуальная консультация по грудному вскармливанию

Выберите тариф — от разовой помощи до месяца поддержки.Онлайн- консультация проходит по видео, 60 минут, плюс переписка и сопровождение после.

Тариф 1 — «Начинаем вместе»

10 000 ₽

подготовка + старт + 14 дней со мной

  • консультация "Подготовка к грудному вскармливанию до родов"
  • Послеродовая консультация в первые дни
  • 14 дней сопровождения в чате
  • Индивидуальные рекомендации
Выбрать тариф

Тариф 3 — «Месяц поддержки»

15 000 ₽

консультация + 1 месяц сопровождения

  • Консультация по ГВ (60 минут)
  • 30 дней поддержки в чате
  • Индивидуальные рекомендации
  • Контрольная консультация (30 минут)
Выбрать тариф

Тариф 4 — «Мягкое завершение ГВ»

12 000 ₽

консультация + 1 месяц сопровождения

  • Разбор актуальных проблем по сну и прикорму
  • План постепенного снижения лактации без лактостазов
  • Смена режима кормлений и ритуалов засыпания
  • 30 дней сопровождения в чате
Выбрать тариф

Тариф 5 — «Консультация по ГВ с выездом на дом»

15 000 ₽

консультация у вас дома / в роддоме + сопровождение 7 дней (Москва, Московская область)

  • Консультация у вас дома (1,5-2 часа) + контрольная онлайн-консультация по окончанию сопровождения (30 минут)
  • Разбор кормления в комфортной для вас обстановке
  • Помощь с позами, прикладыванием и оценкой сосания
  • Письменные рекомендации и 7 дней сопровождения в чате

Выбрать тариф

Срочная консультация в день обращения — по наличию свободного времени. Стоимость уточняется при записи.

Индивидуальная онлайн-консультация по сну

Собираем историю сна, режим по возрасту и мягкую стратегию без марафонов и жёстких методик.

Тариф 1 — «Налаживаем сон до первых результатов»

7 000 ₽

консультация + 3 дня сопровождения

  • Консультация (60 минут)
  • Индивидуальные рекомендации
  • 3 дня сопровождения в чате
  • Ответы на первые вопросы по плану
Выбрать тариф

Тариф 3 — «Месяц работы для спокойных ночей»

15 000 ₽

консультация + 1 месяц сопровождения

  • Консультация в формате видеозвонка (60 минут)
  • 30 дней поддержки в чате
  • Индивидуальные рекомендации
  • Ежедневный мониторинг дневника сна
Выбрать тариф

Индивидуальная онлайн-консультация по прикорму

Спокойный старт прикорма без каш по часам и боёв за ложку — с учётом аллергий, ЖКТ ребёнка и вашего семейного стола.

Тариф 1 — «Консультация»

4000 ₽

разовая встреча

  • Сроки и схема введения прикорма под вашего ребёнка
  • Первые продукты, аллергены, объёмы и частота
  • Индивидуальные рекомендации
Выбрать тариф

Чат поддержки для мам

Закрытое пространство, где всегда есть ответ. Внутри — библиотека материалов по ГВ, сну и прикорму и мои регулярные ответы на вопросы участниц.

  • Материалы по ГВ

    Чек-листы по захвату и позам, инструкции при застоях и трещинах, схемы сцеживания и докорма.

  • Материалы по сну

    Подкасты, таблицы для налаживания сна

  • Материалы по прикорму

    Методичка по организации прикорма

  • Регулярные ответы на вопросы

  • Поддержка таких же мам

    Небольшое сообщество без давления и осуждения: можно писать ночью, можно просто читать.

990 ₽ (единоразовая оплата для первых участниц чата)

Вступить в чат
Мама переписывается в телефоне
  • Дочке 7 месяцев, просыпается 5 раз за ночь. Что делаем?
  • Сократим бодрствование перед сном до 2 ч 45 мин и уберём третий сон. Пришлю расписание на завтра, а утром разберём, как прошла ночь.
  • Спасибо! Утром напишу, как получилось
Made on
Tilda