ДЛЯ КОГО?
- для мам, которые хотят решить проблемы со сном
- для малышей от 4 до 18 месяцев
- для тех, кто уже отчаялся и не знает что делать
- для тех, кто хочет начать высыпаться
- для тех, кому необходим индивидуальный подход
Какие проблемы можно решить?
- частые ночные пробуждения
- ночные гуляния
- долгие укладывания
- укачивания
- короткие дневные сны
Основные преимущества интенсива:
-
Улучшение качества снаПолучите практические знания и инструменты для улучшения качества сна! -
Снижение количества ночных пробужденийНайдем и устраним причины ночных пробуждений! -
Индивидуальный подходНе смотря на групповой формат работы, абсолютно каждая мама получит индивидуальные рекомендации! -
Живое общениеЯ не поддерживаю формат "сухих" и общих фактов о сне, я за живое общение!
План интенсива:
- 09.03За неделю до интенсива каждая участница получит индивидуальную анкету + дневник сна, которые необходимо будет заполнить
- 16.03
- ознакомление с запросом каждой мамы
- расскажу о причинах нарушений сна
- проведу разбор дневников сна
- каждая мама получит индивидуальные рекомендации
- ответы на вопросы
- 17.03-19.03
- ежедневная проверка дневников сна
- корректировка рекомендаций (при необходимости)
- ответы на вопросы
- 20.03ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
-
НАБОР НА ИНТЕНСИВ ОТКРЫТ ДО 08.03
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО
